un genitore si guida ad allenare il calcio giovanile americano

come allenatore di calcio giovanile non è per i deboli di cuore.per coloro che si dedicano all’artigianato, può essere piena di progressiva ricompense.in quale altro modo puoi effettivamente comprimere il tempo / continuum spazio per assistere a un gruppo di bambini provenienti da diverse chiedendo perche ‘sono sul campo a formare una squadra grande cameratismo… in pochi mesi?
ma la squadra dal punto a al punto b non è solo metà della battaglia… e ‘l’intera battaglia.per questo è fondamentale iniziare con i fondamentali, non importa la sua squadra collettivo di età o di livello di gioco.una chiara percezione di palla la trivella e la squadra tattica mette tutti sulla stessa pagina.e mentre sei in silenzio con la tua squadra, pratica, in pratica, un altro fattore importante entra in gioco: la disciplina.
in questo caso, è la disciplina che infonde ogni volta che i giocatori ad essere in pratica in tempo, con l’adeguata attrezzatura e l’atteggiamento giusto.e ‘essenziale non solo per costruire una squadra forte, ma per dare a giovani giocatori uno scopo possono portare a fine stagione.
il condizionamento fisico che la mappa per la tua squadra dovrebbe concentrarsi sulla forza di stabilizzazione del dolore addominale inferiore e muscoli dorsali.come per la maggior parte le squadre giovanili, avrà un accesso limitato alla forza costruire apparecchiature.tuttavia, le bande di esercizio, come dyna – band, offrire una alternativa a basso costo che possono essere facilmente trasportati a pratiche.dopo circa 10 minuti di camminare per riscaldamento muscolare, queste bande possono essere usati per allungare gli arti.i tendini, che gestiscono la lunghezza della gamba, sono particolarmente inclini a lesione senza fare stretching.in generale, aumentando la sua squadra e ‘flessibilità contribuirà a prevenire danni fisici sul campo.
viene inoltre essere consapevoli dei pericoli particolari per il football.traumatico ferite alla testa e calore le ferite di sceglierlo.incoraggiare l’idratazione prima di una pratica o di gioco inizia, poi fluidi durante e dopo l’evento.guarda i segni di un colpo di calore, compresa la confusione mentale o sensazione di freddo… anche quando fa caldo.
per prevenire traumi torna a buone basi.insegnare una testa e collo di giocatori come combattere o fuggire, e ancora il piazzamento più e più volte, il che permetterà una seconda natura.e, se l’infortunio si verifica o presunti, camicia rossa il giocatore finche ‘lui o lei non ottiene l’autorizzazione del medico.non solo e ‘una vecchia regola con numerose organizzazioni, non ha semplicemente senso: non lasciare il tuo giocatore cammina da un infortunio e tornare in gioco.se il tuo bambino gioca con la sua squadra, qualcun altro valutare lui o lei.e ‘probabile che qualcuno vedrà la situazione con una visione più obiettiva.
lo stesso non è sempre vero spettatore dei genitori.se la tensione è elevata in panchina e qualcuno chiama il suo allenatore in discussione, resta calmo.l’allenatore è molto più di un gioco, in una partita in una stagione.è un impegno che può elevare il gioco e i giocatori, per tutta la vita.nel frattempo, assicurati che la filosofia prevalente è una divertente.anche il più serio studente atleti serve una bella dose di frivolezza di tanto in tanto.

iniezione di cortisone effetti indesiderati & del tunnel carpale.

la sindrome del tunnel carpale è una condizione dolorosa causata dalla compressione del nervo mediano dentro il tunnel carpale.la compressione avviene a seguito di tessuti gonfi che preme sul nervo.il gonfiore può essere ridotta mediante iniezioni di cortisone nell’area che riducono la pressione sul nervo mediano e alleviare il successivo sintomi che produce.
iniezioni di cortisone è uno steroide sintetico simile alla chimica naturale prodotta dall ‘organismo ¡¯ s ghiandole surrenali.viene iniettato direttamente nei tessuti infiammati.il cortisone è un potente effetto sulla riduzione delle sostanze infiammatorie che a sua volta minimizza i danni ai tessuti.ha anche un potente effetto sul corpo ¡¯ sistema immunitario per mediare la risposta dei globuli bianchi.quando iniettato nel tunnel carpale, cortisone diminuisce la cascata infiammatoria degli eventi che conducono alla gonfiore, dolore e calore: tutto ciò è mediato dal sistema immunitario, secondo carpal-tunnel-symptoms.com.
iniezioni di cortisone è indicata per i pazienti con la sindrome del tunnel carpale dove il dolore e altri sintomi della malattia, non possono essere gestite da altre terapie non chirurgica, tra cui farmaci per via orale.una volta somministrata, l ‘effetto di cortisone al dolore di solito è immediata, anche se in alcuni pazienti si sentono sollievo solo dopo alcuni ritardi.una piccola percentuale di pazienti sembra piccolo sollievo sintomatico dopo iniezione di cortisone in terapia, secondo mayoclinic.com
il più comune effetto indesiderato di cortisone iniezioni è chiamato steroidi in bengala.questo si verifica quando cortisone diviene cristallizzato al sito di iniezione.il paziente si sente dolore al sito, che possono essere notevoli.tuttavia, il dolore è più probabile una condizione temporanea che autorizza in uno o due giorni e può essere gestito facilmente dall’applicazione di ghiaccio sulla zona.un altro effetto collaterale comune delle iniezioni di cortisone e scolorimento intorno la pelle in cui il sito di iniezione.questo e ‘un innocuo condizioni di interesse per i pazienti con la pelle scura.meno comune effetto indesiderato è l’atrofia della cute intorno all’iniezione, che risulta in un assottigliamento della pelle.anche questo è relativamente innocuo.una rara potenzialmente grave effetto indesiderato di cortisone o iniezione, infezione dove l’ago penetra nei tessuti.una tecnica sterile e attento iniezioni notevolmente ridurre al minimo questo, secondo sportsmedinfo.net.
i pazienti con diabete dovrebbero essere consapevoli del fatto che, a seguito di un’iniezione di cortisone, glicemia spike può temporaneamente.pertanto, devono essere prese precauzioni per i diabetici in caso ciò si verifica.analogamente, i pazienti con problemi nel controllo della pressione arteriosa, soprattutto per la pressione alta, deve sapere che può provocare alterazioni cortisone iniezioni che può fare il difficile.tuttavia, questa di solito è un modesto e temporaneo di reazione.un effetto indesiderato non è accidentale iniezione di steroidi in un vaso sanguigno.ciò può avere gravi conseguenze, ma può essere evitato con attenzione la tecnica.infine, allergica effetti indesiderati al cortisone, inoltre, è possibile ma rara.(rif. 2,3,4 e correzione)
se il cortisone è iniettato in un tendine vicino che già è compromessa dall’infiammazione o stress meccanico, può causare la rottura del tendine.anche se non specificatamente un effetto collaterale, il fallimento dell ‘iniezione per ridurre l’ infiammazione e dolore possibile.questo può accadere se l’ago non diretto nell’area appropriata all’interno del polso, e possono essere evitati usando un abile dottore, secondo carpal-tunnel-symptoms.com.
le iniezioni di cortisone deve essere usato con cautela.non devono essere somministrate più di tre volte nella stessa area, entro un anno, ciò può causare un indebolimento dei tessuti e intorno al sito di iniezione.quando l’eccessiva le iniezioni vengono somministrati, necrosi avascolare possono verificarsi.questo è un risultato molto serio, con conseguente danno alle ossa, più comunemente l’anca, ginocchio e spalla.soppressione surrenale è raro, ma può verificarsi con eccesso di iniezioni, secondo arthritis-treatment-and-relef.com

neuroni specchio: ci sono persone che si sentono altro dolore?

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pop warner

nel corso degli anni venti e trenta, il più famoso e rispettato gli allenatori di football della nazione sono knute rockne e glenn “pop” warner.nonostante il loro successo, i due erano completamente opposti.
rockne era estroversa, d’ispirazione… un motivatore che calore radiante.warner è stato cerebrale, inventiva… un tattico denominato “gruff, a volte quasi burbero e scontroso.” nonostante il carisma di rockne, associated press sondaggio negli anni cinquanta di nome warner come il migliore allenatore di tutti i tempi.
warner (1871-1954) ha ottenuto il soprannome di “pop”, quando e ‘arrivato alla cornell university di 21 anni, matricola.quando si è laureato con una laurea in legge, nel 1895, pensava di aver finito con lo sport.allora allenatore offre è arrivato.questo calo, è partito per l’università della georgia per iniziare una carriera di allenatore che è durata 44 anni.
nel 1897, warner tornò a cornell al coach.una parziale vittoria sul carlisle indiani nel 1898 causato carlisle per offrirgli la posizione di allenatore e direttore sportivo.
e ‘stato a carlisle che warner prima ottenuto l’attenzione nazionale.la scuola statale ha giocato più forti squadre universitarie e spesso non sulla velocità e superiore ad allenare.warner è più famoso giocatore era, ovviamente, jim thorpe.
quando è iniziato il programma di football carlisle phasing out, warner accettato un’offerta per allenare l’università di pittsburgh.le prime tre squadre di pittsburgh rimase imbattuto e vinto o di condividere il titolo nazionale.
nel 1924, la warner si trasferì alla stanford university, dove ha sviluppato il fullback ernie nevers, un giocatore ha considerato anche meglio di thorpe perché “ha sempre cercato di più.” warner stanford squadre erano a tre rose bowl, e la squadra si è classificata nel 1926 n. 1 nel paese.
warner, è stato uno dei più innovativi allenatori nella storia… cosi ‘creativa che è a volte considerato l’inventore delle cose che ha solo sviluppato.sicuramente è stato il creatore della singola e doppia ala formazioni, il football e ‘dominante schemi offensivi per più di 30 anni.da un conte, ha prodotto 47 americani.
warner curriculum era 313-106-32 pone vicino alla cima della lista dei grandi allenatori.

le squadre di calcio adulti

mentre la major league e la national hockey league si sono estesi sistemi di una lega minore, e anche l’associazione nazionale di pallacanestro ha adottato una lega di sviluppo, la national football league non ha tale sistema a sostegno del suo prodotto.la nfl si basa su college football a fornire la maggior parte dei suoi giocatori.eppure esiste al di fuori del football nfl.numerosi campionati di calcio adulti sorti in tutti gli stati uniti, fornendo i giocatori la possibilità di competere in questo sport sono l’amore per divertirsi e fare carriera.
un normale adulto football league i giocatori 18 e più a competere nella football, vivere i sogni di gloria della nfl in scala minore.la maggior parte dei campionati di calcio adulti non ¡¯ paghi i loro giocatori uno stipendio, con i partecipanti competono solo per amore del gioco.adulti football league le squadre spesso indossare il casco e uniformi in linea con i professionisti e sport nomi unici come il fuorilegge, viper, fulmini e crociati.
la maggior parte degli adulti leghe calcistiche seguire l’ufficiale nfl norme e regolamenti nel tentativo di specchio della nfl esperienza per i giocatori e i loro fan.la programmazione è una grande differenza tra adulti league football e i professionisti.dal momento che ammiro la nfl cosi ‘tanto, campionati di calcio adulti raramente orari partite durante la stagione nfl, con la maggior parte degli adulti lega stagioni inizio in marzo e in giugno.
oltre a fornire la possibilità di continuare a giocare a calcio organizzata bene anche in età adulta, campionati di calcio adulti aspiranti professionisti offrono anche la possibilità di continuare a praticare la loro arte, nella speranza di catturare l’occhio di un talent scout della nfl o il reclutatore.senza un valido sistema di lega minore, esploratori e reclutatori spesso tenere d’occhio adulto leghe calcistiche nella speranza di scoprire gemme nascoste.adulti a consentire a restare in forma e migliorare le loro capacità nel caso avessero mai fatto una possibilita ‘di sfondare.
campionati di calcio adulti hanno spianato la strada al successo per più di un paio di giocatori.il centro ha vinto due campionati nazionali con bryan pittman al puget sound jet della northwest football league prima di atterrare un lavoro come longsnapper con degli houston texans della nfl.pittman ha giocato sette stagioni nella nfl, schioccare le dita per i texani e brevemente con gli atlanta falcons.sam jones, che ha rilevanza nazionale come la star del film del 1980 ¡° flash gordon, ¡± anche gareggiato nel northwest football league, giocando per il burien volantini.

quiz: come fa il tuo stato raccogliere tasse?

siamo abituati a pagare una specie di stato le tasse… e ‘una parte della vita quotidiana nella maggior parte dell’america.la maggior parte della gente non dispiace troppo che di solito e ‘pagato in piccole quantità, e non ci sono complicate forme come per l’imposta sul reddito.il test per vedere quanto sai su come lo stato riscuote tasse.

fifa soccer regole di pallamano

il tema della pallamano è un campo di calcio, spesso controversa del regolamento, che sembra essere coinvolto in una qualche forma di controverso episodio quasi settimanalmente.la fifa, la federazione internazionale del calcio organo direttivo, non definisce il termine di pallamano nel suo manuale.tuttavia, la fifa ha una serie di norme relativi all’esito di un giocatore ¡¯ gestione della palla durante una partita, e le varie conseguenze di questa azione sia per il giocatore e l’accensione di un fiammifero.
la pallamano si verifica se un giocatore, oltre alla squadra ¡¯ s portiere nell ‘ambito della propria area di rigore, deliberatamente gestisce la palla quando in gioco.una palla può essere trattato con una parte del braccio, i consigli di un giocatore ¡¯ s le dita fino alla spalla.
una bestia dovrebbe portare a un cartellino giallo cautela se un giocatore con la palla, al fine di prevenire un avversario di avere deliberatamente il possesso della palla.la conseguente ricominciare a giocare deve essere un calcio di punizione diretto dal punto in cui è stata commessa l’infrazione per non offendere.se questo avviene all’interno dell’area di rigore, una sanzione dovrebbe essere assegnato.
la pallamano diventa inviato offesa quando un giocatore è giudicato ha gestito la palla per evitare una occasione di segnare un tiro diretto come un vuoto obiettivo, o hanno impedito una mossa che avrebbe portato in occasione di segnare direttamente come una scissione.il giocatore deve essere somministrato senza violare un cartellino rosso e un calcio di punizione diretto dal punto dell’infrazione.se questo avviene all’interno dell’area di rigore, una sanzione dovrebbe essere assegnato.
una bestia non deve essere concesso se un giocatore ha deciso di gestire la palla per sbaglio.si tratta di un giocatore o tentando di proteggersi dagli infortuni, per esempio imponendo le mani davanti alla faccia e poi viene colpito dalla palla, o un giocatore viene colpito al braccio con la palla senza muoversi verso la palla e senza poter uscire di strada.un esempio potrebbe essere una radiografia che colpisce il braccio di un difensore a bruciapelo.tuttavia, se un giocatore ¡¯ s braccio in una posizione innaturale, per esempio allungate o sopra la testa, poi fallo deve essere concesso sia accidentale o meno.